今、世界中で「大人の塗り絵」が大人気!

子どもの頃には色々なおもちゃに夢中になりますよね。なかでも「塗り絵」は子どもには人気のアイテム!子どもの時に夢中になって塗り絵を描いた人も多いかもしれません。実は今、その塗り絵が「大人の塗り絵」として世界中で大ブームを巻き起こしていることをご存知でしょうか?現在人気となっている大人向けの塗り絵は、2012年ごろからヨーロッパを中心に出版され始め、フランスなどで女性を中心に大人気となりました。現在では台湾や中国などのアジア、そして日本でも徐々に人気を呼び、世界中にブームが広がりつつあります。

「大人の塗り絵」にはストレス解消効果が!?

実は以前から大人向けの塗り絵はあったのですが、今回ブームとなっているのはより緻密で繊細、自由度の高いデザインが特徴。以前とは比べ物にならないくらい、バリエーションも増えています。そしてもう一つの大きなヒットの理由は「アンチ・ストレス」。つまりストレス解消やアートセラピーとしての役割として「塗り絵」が見直されてきたことにあります。塗り絵をするときには余計な物事を考えず、一心不乱に作業に集中するので精神的に安定しストレスから開放される効果があるそうです。また出来上がった達成感や、アートから得られる刺激も精神に良い影響を与えるといわれているんです。

好きな画材で、好きな色を自由に塗ろう!

日本でも、最近ではさまざまな大人の塗り絵が発売されるようになってきています。風景や植物などの定番のものから、雑貨や小物、色々なキャラクターなどの塗り絵が出版され、書店によっては専用のコーナーを設けているところもあります。また、インターネットでも大人の塗り絵用のテンプレートを公開しているサイトがあるので、自分でダウンロードして画用紙にプリントして塗り絵を作るのもいいかも。塗り絵の画材は手軽さから色鉛筆が人気ですが、水彩色鉛筆、ペン、クレヨン、パステル、水彩・アクリル絵具、カラーインク・・・と好きなものを使用してOK!自分にあった画材を使って、自由に塗り絵を楽しみましょう。いかがでしたか?ストレス解消に、一度大人の塗り絵をはじめられてみてはいかがでしょうか。

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